Deine Gewichtsreduktion baut in Schritten aufeinander auf
Das Vorgespräch
Um Deine Verhaltensweisen, Bedürfnisse und automatisierten Reaktionen zu analysieren und Deine persönliche Zielsetzung gemeinsam zu besprechen, sollten wir uns eine Stunde Zeit nehmen. Im gemeinsamen Vorgespräch lernen wir uns persönlich kennen und ich kann Dir alles Wichtige über Deine Behandlung und die Wirkungsweise der Hypnose erklären. Gemeinsam finden wir heraus, in welchen Situationen Fehlverhalten und Kontrollverlust stattfinden und wie Du Deine gewünschten Ziele erreichen kannst. Um die größte Wirkung zu entfalten, passe ich das Behandlungskonzept individuell auf Deine Bedürfnisse und Zielsetzungen an.
Am Ende des Vorgespräches testen wir Deine Trancefähigkeit, so dass Du ein Gefühl für die Hypnose bekommst und selbst erleben kannst, wie sich Hypnose anfühlt. Dann planen wir die weiteren Behandlungstermine, um das gewünschte Verhalten so schnell wie möglich in die Realität umzusetzen.
Die Erstbehandlung
Jetzt gehts entspannt und wirkungsvoll an Deine Veränderungsarbeit. Wir werden zunächst drei Termine vereinbaren. Plane dafür jeweils eine Stunde an Zeit ein. Wir gehen davon aus, dass Du bereits in den ersten drei Behandlungsstunden eine spürbare Veränderung wahrnehmen kannst. Dein Erfolg wird Dich bestärken und Dir den Weg hin zu Deinem Wunschgewicht vereinfachen, weil sich die Wirkung von Hypnose „aus Dir heraus“ entfaltet wird. Ich möchte, dass Du entspannt an Gewicht verlierst, die Behandlung durch Hypnose ermöglicht genau dies. Die meisten Reduktionanten haben noch keine Vorerfahrung mit Hypnose. Umso spannender kann die Erstbehandlung empfunden werden. Du wirst erleben, wie entspannt und einfach Hypnose für Dich sein wird und Du stets die Kontrolle über Deine Wahrnehmung behalten wirst. Nach der Behandlung wirst Du Dich sehr wohl fühlen und bemerken, wie einfach Veränderungsarbeit sein kann.
Das Training
In den Folgebehandlungen bauen wir Deine gewünschten Ziele immer weiter aus und gehen ins Feintuning. Die Behandlungsdauer und Intensität ist davon abhängig, wie gut sich Deine Ziele bereits in der Realität umgesetzt haben. Wirkt die Hypnose gut, planen wir Deine Behandlungseinheiten in immer größer werdenden Abständen, so dass Du erleben kannst, wie Deine gewünschten Verhaltensveränderungen erhalten bleiben und Dir in Fleisch und Blut übergehen. Dabei streben wir einen gemäßigten Gewichtsverlust – mit nicht mehr als 1 – 1,5 Kilogramm in der Woche – an, denn nur so bleibt Dir Dein Wunschgewicht auch in Zukunft erhalten. In der Regel verändern sich die Bedürfnisse nach Süßigkeiten oder anderen Kalorienbomben sofort und das Sättigungsgefühl stellt sich wesentlich schneller ein und bleibt erhalten. Viele Reduktionanten berichten von einem besseren Lebensgefühl, leichteren Gedanken und freuen sich auf die Zukunft.
Gemeinsam wird´s leichter!
Schlank werden macht Spass! Nicht nur Dein Körper wird leichter, sondern auch Dein Lebensgefühl und Deine Gedanken. Ich möchte, dass Dir Deine Gewichtsreduktion leicht fällt. Wenn Du bemerkst, das Deine inneren Wahrnehmungen mit Deiner Zielsetzung in Gleichklang kommen, hast Du die ersten und wichtigsten Schritte bereits geschafft. Denn es findet kein Kampf mehr in Dir statt. Du kämpft nicht mehr gegen innere Zwänge an, sondern erlebst die Wirkung durch Leichtigkeit in Deinem Inneren. Es wird leicht im wahrsten Sinne des Wortes. Und alles was leichter wird, löst in der Regel Freude und Begeisterung aus. Nur so macht Veränderungsarbeit wirklich Sinn und führt zu einer verbesserten Lebensqualität.
Die Hypnose kennt machtvolle und effektive Strategien um unbewusste Ressourcen nutzbar zu machen. Dein Geist übt gewöhnlich einen direkten Einfluss auf Deinen Körper aus. Du kennst bestimmt das bekannte Sprichwort: „Du bist, was Du denkst!“ Ein Teil Deines Geistes ist bewusst und ein größerer Teil ist unbewusst. In dem unbewussten Anteil Deines Geistes liegt der Schlüssel zur Selbsterkenntnis und Leistungssteigerung, denn hier sind alle Erfahrungen gesammelt die Du bereits in Deinem Leben gemacht hast. Hier befindet sich der Sitz Deines Gedächtnisses, von dort kommen die Gefühle Deiner Selbsteinschätzung die darüber bestimmt, wie Du Deine Fähigkeit einschätzt, Hindernisse zu überwinden. Um Henry Ford zu zitieren „Ganz gleich ob Du denkst, Du kannst etwas oder Du kannst etwas nicht – Du wirst auf jeden Recht behalten.“
Unser gemeinsames Ziel: Dein erreichtes Zielgewicht langfristig zu halten und damit an Lebensqualität, Selebstbewusstsein und Gesundheit zu gewinnen.
Ich möchte dass Du Dich ausgewogen und genussvoll ernährst und Dein inneres Erleben Dich darin unterstützt. Nur so ist garantiert, dass Du eine dauerhafte Verhaltensänderung erlebst, die leicht von statten geht. Dabei geht es um einen flexiblen und genussvollen Umgang mit Nahrungsmitteln, ohne Verbote und Zwänge! Dabei gehört erhöhte Genussfähigkeit zum Konzept, denn Deine Gedanken an das Essen werden ruhiger, so wie sich die meisten Reduktionanten insgesamt wesentlich entspannter und wohler fühlen.
Thomas van der Grinten
Ich praktiziere die medizinische Hypnose nun seit über 20 Jahren in der täglichen Praxis, sowie in eigener medizinischer Ausbildungsakademie. Ich bilde medizinische Hypnosetherapeuten in den Techniken aus, die langfristige Veränderung möglich machen. Ein Teil meiner Arbeit konzentriert sich auf Veränderungsarbeit von Gewichtsreduktionanten und der gemeinsame Erfolg bestärkt mich in meiner täglichen Arbeit. Wahrscheinlich wirst Du selbst von der Wirkung überrascht und begeistert sein. Dann habe ich gute Arbeit geleistet. Ich würde mich auch über Deinen Zuspruch freuen und der Möglichkeit, mit Dir gemeinsam Dein Wunschgewicht reaisieren zu können.n und der Möglichkeit, mit Dir gemeinsam Dein Wunschgewicht realisieren zu können.