Geburtsvorbereitung – Entspannung und Visualisierung
Entspannung und Visualisierung: Wichtig für eine sanfte und sichere Geburt Sowohl Geist als auch Körper müssen auf die Geburt vorbereitet werden. Um eine stressfreiere, schmerzfreiere und sanftere Geburt zu erleben, bedarf es kleiner „Hilfsmittel“, die sich in Form von Entspannungsübungen…