Wie schon angekündigt, möchte ich mich in dieser Woche mit dem Thema „Problemtrance“ beschäftigen. Es geht im Folgenden also um die Fragen „Was ist eine Problemtrance?“ und „Wie erkenne ich eine Problemtrance bei mir selbst oder am Patienten?“ „Ein Problem…
Akuter Stress an sich ist etwas Positives, denn eine solche Reaktion kann durchaus sinnvoll sein und im Extremfall sogar das Leben retten. Droht dem Körper Gefahr, wird er in Alarmbereitschaft gesetzt, um sich möglichst schnell anzupassen und reagieren zu können.…
Viele fragen sich: Welche psychischen Voraussetzungen benötige ich, um SelbstHypnose zu erlernen? Kann ich das auch? Ja, das kannst Du auch!!! In den vergangenen Wochen konntest Du an dieser Stelle erfahren, was mit SelbstHypnose alles möglich ist, wie Du SelbstHypnose…
Ein guter Trainingsplan ist Grundvorraussetzung Es ist wie im Sport: Manchmal ist es mit mehr Anstrengung verbunden, falsches Verhalten wieder zu verlernen, als sich gleich das richtige Verhalten anzutrainieren. Ein wirksames Training erfordert einen bewährten Trainingsplan. Bevor Du allerdings in…