Die Hypnose ist als wirksame Behandlungsmethode in der Medizin, Psychotherapie und Zahnheilkunde mittlerweile absolut anerkannt. Auch im Sport – zumindest im Leistungssport – gehören Hypnose, Selbsthypnose und Mentaltraining mittlerweile zum Alltag. Sport bedeutet Bewegung, Sport bedeutet Spiel und Sport bedeutet…
Unser Selbstbewusstsein entscheidet im Leben oft über Erfolg oder Misserfolg. Ob im Berufsleben oder im privaten Umfeld, wer mit sich im Reinen ist und weiß, was er vom Leben will, erreicht auch leichter und schneller seine Ziele. Warum aber ist…
Sucht: Du hast schon lange vor, mit dem Rauchen aufzuhören? Durch Hypnose und Selbsthypnose kannst Du diesen Wunsch endlich verwirklichen. Das Wichtigste bei Suchterkrankungen ist es, Techniken der Selbstkontrolle und Selbstbeeinflussung zu entwickeln und dass Du lernst, die Zustände Deines…
Ohne Motivation läuft in unserem Leben gar nichts. Wir würden wahrscheinlich am liebsten morgens im Bett liegen bleiben. Motivation bestimmt unser Handeln und entscheidet über unseren Erfolg. Ob die guten Vorsätze am Anfang des Jahres, ob die anstehende Prüfung oder…
Ein Studium ist im Gegensatz zum Schulbesuch freiwillig. Jeder kann entscheiden, ob und was er studieren möchte, kann sich daran orientieren, was ihn interessiert oder was seine Stärken sind. Dennoch beklagen sich immer mehr Studierende über Uni-Stress und Prüfungsangst, jeder…
In Dir schlummern viele verborgene und ungenutzte Potenziale. Du kannst durch SelbstHypnose weit mehr aus Dir herausholen, als Du glaubst! Auf viele dieser Potenziale greifst Du bereits täglich zurück. Das ist Dir allerdings nicht bewusst. Viele Fähigkeiten, die Du besitzt, sind…
Ein guter Trainingsplan ist Grundvorraussetzung Es ist wie im Sport: Manchmal ist es mit mehr Anstrengung verbunden, falsches Verhalten wieder zu verlernen, als sich gleich das richtige Verhalten anzutrainieren. Ein wirksames Training erfordert einen bewährten Trainingsplan. Bevor Du allerdings in…
Viele fragen sich vielleicht, was SelbstHypnose überhaupt ist? Wozu brauch‘ ich das und wie kann ich die SelbstHypnose trainieren? Auf diese Fragen will ich Dir heute Antworten geben, damit Du Dir einen Überblick über das Thema verschaffen kannst. So verstehst Du,…
Was ist SelbstHypnose oder was haben fernsehschauende Kinder und Dentalphobiker gemeinsam? Wer möchte nicht voller Kraft und Energie durchs Leben gehen? Sich jeden Abend beim zu Bett gehen auf den nächsten Tag freuen, und frei von Angst und Leistungsdruck sein?…