Geburtsvorbereitung – Keine Angst vor der Geburt
Die schwangere Frau hat neun lange Monate (die einem später zwar kurz vorkommen, im Moment der Schwangerschaft aber furchteinflößend lang sein können) Zeit, um sich nicht nur körperlich, sondern auch…
Geburtsvorbereitung – Entspannung und Visualisierung
Entspannung und Visualisierung: Wichtig für eine sanfte und sichere Geburt Sowohl Geist als auch Körper müssen auf die Geburt vorbereitet werden. Um eine stressfreiere, schmerzfreiere und sanftere Geburt zu erleben,…
Geburtsvorbereitung – Umgebung und Betreuung bewusst auswählen
Wähle Deine Umgebung und Betreuung bewusst aus Die richtige Umgebung und Betreuung sind für eine entspannte Geburt von zentraler Bedeutung. Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderes Ereignis im…
Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Hypnose kann den Geburtsverlauf wirkungsvoll unterstützen. Wenn Du Dir vorstellen kannst, wie Du die Geburt Deines kleinen Babys aus einer entspannten inneren Haltung erlebst, wendest Du bereits Techniken der SelbstHypnose…